L’automne est la saison idéale pour ralentir et profiter de moments simples en famille. Les feuilles qui changent de couleur, les journées plus fraîches, et les paysages aux tons chaleureux invitent à la détente et à la reconnexion. Dans cet article, découvrez des idées d'activités douces pour un automne en famille, où nature et simplicité créent des souvenirs inoubliables.
Dans cet article, nous vous proposons d’explorer 4 pratiques yogiques insolites et stimulantes qui vous sortiront du cadre de votre tapis de yoga.
À l'heure où les enjeux environnementaux deviennent de plus en plus préoccupants, l'achat de produits de seconde main et la réparation d’objets usagés émergent comme une réponse intelligente et durable aux défis que pose notre mode de consommation actuel. Cette pratique gagne en popularité à juste titre, car elle est porteuse d'une double promesse : celle de réaliser des économies substantielles tout en réduisant notre empreinte environnementale.
À l’heure où la question de la préservation de notre planète est plus que jamais un défi à relever, les écoles du monde entier font preuve de créativité et d’innovation en matière d’éducation à l’environnement. Nous avons glané quelques belles initiatives éducatives & actions pour la planète appliquées dans plusieurs écoles de différents continents. Une source d’inspiration pour les grands et petits gestes écologiques à entreprendre dès aujourd’hui !
Alors que les journées ensoleillées se raccourcissent et que les vacances d'été touchent à leur fin, il est temps de se préparer doucement à accueillir l'automne et la rentrée. Cette période de transition peut parfois s'accompagner de stress et d'anxiété, mais il existe des stratégies efficaces pour conclure l'été en beauté tout en abordant la prochaine saison avec calme et sérénité.
L'anxiété environnementale peut souvent découler d'une pression excessive que l'on se met à soi-même, en pensant que l'on doit résoudre tous les problèmes du monde à titre individuel. Cependant, il est crucial de reconnaître que le fardeau de la crise environnementale ne repose pas uniquement sur nos épaules. Plutôt que de se laisser submerger par la culpabilité et l'impuissance, il est libérateur de reconnaître que nous faisons tous de notre mieux avec les ressources et les connaissances que nous avons à disposition.
Connaissez-vous les langages de l’amour ? Selon Gary Chapman, théologien et philosophe, s’il est essentiel de communiquer en amour, il s’agit avant tout de savoir reconnaître et de s’adapter au langage de l’autre. Serait-ce là le secret des histoires d’amour qui durent ?
Les vacances approchent et dans votre tête se bousculent des envies de restaurants raffinés, de couchers de soleil contemplatifs, de siestes dans ses draps légers, de parenthèses bien-être à deux… et d’un bon roman à glisser dans votre valise. Vous cherchez de l’inspiration pour vos futures lectures ? Voici notre sélection de sept autobiographies inspirantes écrites par des femmes exceptionnelles !
Winter is comiiiing ! Pas besoin d’attendre le fameux January dry qui suit les fêtes de fin d’année pour se (re)mettre en forme ! Ne pas boire d’alcool pendant un mois, c’est bien, mais avouez qu’on peut faire bien davantage pour avoir la pêche au quotidien.
Lire pour rêver et s’évader, lire pour se distraire, passer un bon moment, mais aussi lire pour s’émouvoir, vibrer, être touché et réfléchir à la vie, à l’amour… Ces 5 belles histoires vous transportent dans des époques et des lieux totalement différents.
L’année 2020 (et ses confinements) a mis en lumière notre besoin vital de nature et de végétal. La privation d’espaces verts, que beaucoup ont subi, a rendu encore plus nécessaire le contact avec les plantes.
Le yoga… vous avez envie de vous y mettre ? Vous pratiquez déjà un type de yoga et vous avez envie d’en découvrir d’autres ? Comment trouver celui qui vous convient le mieux ?
Acheter un cadeau tout fait n'est pas vraiment vous. Difficile de vous limiter à ce que les magasins produisent. Offrez un cadeau qui a du sens, qui reflète votre âme : offrez un cadeau fait maison. Voici 3 idées d'attentions faites main à offrir à vos proches.
